좋은마음블로그

좋은마음센터는 아동과 가정의 건강한 발달 도모를 위해
전문 치료사 및 사회복지사가 함께 전문적인 심리치료뿐만 아니라
의료·주거·경제적 지원 등 복지서비스도 함께 통합적으로 제공하고 있습니다.
 

20명 내외의 전문치료사와 복지서비스 지원을 위한 사회복지사도 10명 이상으로 구성되어 있어, 좋은마음센터를 찾아주시는 분들께 보다 편리하게 통합적인 서비스를 제공되고 있습니다.

더불어 좋은마음센터는 더 나은 서비스를 제공하기 위해서 심리학 교수, 사회복지교수, 의사 등 분야별 전문가로 구성된 자문위원회를 두고 있습니다.
이를 통해, 더욱 체계적이고, 전문적인 서비스를 제공할 수 있겠죠?


 

좋은마음센터가 어떻게 운영되고 있는지 알아보았는데요!

그렇다면 무용동작치료는 어떻게 진행되는걸까요?
박영옥 무용동작치료사님을 인터뷰해보았습니다:)

무용동작치료는 예술치료의 일종으로, 예술적인 측면이나 심리적인 측면을 가미하는 방법 등으로 대상에 따라 탄력적으로 진행됩니다. 또한, 무용동작치료는 초반, 중반, 후반의 순서로 나누어 진행되는데요.
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초반에는 긴장과 스트레스 완화를 위해, 몸을 가볍게 움직이거나 호흡하며,
신체의 균형을 맞추면서 신체 정렬을 진행합니다.

그렇게 긴장이 완화되었다면, 중반에는 신체 표현을 통해 신체 확장을 진행합니다.
내재된 부정적 감정을 표현하며, 언어로 표현하기 힘든 것은
이미지화하여 표현하는 과정이 이루어집니다. 

후반에는 그림을 그리거나 단어들로 문장을 만들며 본인이 움직였던 과정을 인지하는 것으로 치료는 마무리됩니다.

무용동작치료의 효과는 연령대별로 조금씩 다르게 나타난다고 합니다.
성인의 경우, 다운되었던 에너지를 되찾아 삶에 활력이 생기고,
훨씬 더 여유롭고 편한 마음가짐으로 일상을 살아갑니다.
아이들의 경우, 신나고 재미있다는 반응을 보이며, 스트레스 완화 효과를 얻게 됩니다!

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그럼 무용동작치료의 주요 대상과 연령대는 어떨까요?
무용동작치료는 어린아이들부터 노인까지 매우 다양한 연령대가 치료를 받는데요.

주요 대상은 사춘기 청소년이라고 합니다!

특히, 중학교2학년부터 고등학교 2학년까지의 청소년들은 비협조적인 반응을 보이기도 하지만, 무의식의 상태에서 진행되는 무용동작 치료가 어느정도 진행되고 나면 치료 효과를 실감하게 됩니다.



 

그럼 실생활 속에서 실천할 수 있는 방법 무용동작치료방법이 있을까요?

심리적 어려움으로 긴장되거나 억압된 것들이 몸에 긴장감을 유발하고,
그로 인해 움직일 수 있는 가동범위가 줄어들게 된다고 합니다.
그럴 땐 '호흡하기'와 자신의 신체 균형을 맞춘 리듬을 깨지않고 걷는 '바르게 걷기'를 실천해보아요!

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다음으로, 최근 기억에 남는 치료사례에 대해 질문해보았는데요!
대화단절과 무기력감으로 의뢰된 초등학교 4학년 아이의 이야기를 해주셨습니다.
아이는 표현을 잘 하지 않았고, '엄마', '아니'와 같은 짧은 단어로만 소통했다고 합니다.
하지만 무용동작치료 개입 후, 소통 거부 및 대화 단절로 단답으로만 이야기하던 아이가
"속이 후련하다."라고 표현해주었는데요.

이 아이의 변화, 정말 놀랍지 않은가요?!


 

마지막으로 좋은마음센터를 방문해주시는 부모님들께 한 마디!


 

아이들의 몸과 마음이 건강한 세상 좋은마음 동작지부와 함께 만들어가요!
혹시 심리적 어려움을 겪고 있다면 좋은마음센터로 상담문의해보는건 어떨까요?
그럼 오늘도 몸과 마음이 건강한 하루를 보내시길 바랍니다!

다음 이야기에서 만나요! :D